口内炎ができやすい体質らしく、よくできます。 規則正しい生活が1番の薬なのは分か...

口内炎ができやすい体質らしく、よくできます。
規則正しい生活が1番の薬なのは分かりますが、他に何か常にとっておいたほうがいいお薬はありますか?
口内炎ができると気になって仕方がないので、できるだけ事前に予防したいと思っています。
教えていただければと思います。
よろしくお願いします。

口内炎さん
口内炎ができやすい方は、口内炎さん以外にも多いです。
口内炎の原因の1つがビタミン不足とも言われます。
食事から摂取できればそれが一番なのですが、どうしても出来ない場合はサプリメントを摂取するのも良いかもしれません。

また、口の中を綺麗にしておく事も口内炎予防にはとても重要です。
歯磨きに加え、マウスウォッシュを使用したり、口の中を乾燥させないようにガムを噛む等も良いでしょう。

さらに、喫煙は口内炎の原因となりますので、もし喫煙していましたら控えるようにしましょう。

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