扁桃炎

喉の腫れが年に数回とかではなく、毎月くらいのレベルでおきて困っています。
ただ扁桃腺自体はそこまで大きい訳ではなく、扁桃腺の腫れも表面的にはあまり出ない(扁桃腺の裏側?は真っ白に膿がついたりするんですが、表面には出ない事がよくある)ので、病院へ行っても大したことないと言われるのですが、腫れる度唾を飲み込めないくらい痛いし、熱も出て困っています。
手術はどの先生もそこまで扁桃腺が大きくもなく腫れもしていないから取る必要がないと言われるのですが、毎月毎月で困り果てています。取らずになんとか治すには、市販薬等何か良い方法や薬はありますか?

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風邪をひいてしまいました・・・。早く治すためには、薬以外にも食事が大事なのはわかっています。
薬の調剤は得意なんだけど、料理は全くできないの・・・誰か教えて!

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